2014年2月25日星期二

375.《生命意義之十:靜坐冥想》








《生命意義之十:靜坐冥想》

——Ocindy

冥想適用于每一個人,
如果小孩子練習會擁有平靜的思想以及深厚的智慧!

冥想對於學生很有幫助,
它會幫助你進入深邃的知識以及開闊你的思維。

冥想對於上班族很有幫助,
它會幫助你緩解壓力、輕鬆面對任何事情。

冥想對於孕婦很有幫助,
它會幫助你擁有一個祥和的心境以及健康的寶寶。

冥想對於病人很有幫助,
它會幫助你淨化身心。平靜的心態是健康身體的基礎。

冥想對於老人很有幫助,
它會幫助你身體內在的協調以及擁有一個豁達的心胸。

如何冥想呢?
很簡單。

走進大自然,
仔細的觀察大樹、花兒、河流、微風、天空、雲朵並且享受。

大自然的生命多么美麗呀!
不帶任何思緒的靜下來,就像生命原來的樣子。

這就是本來的你!
這就是冥想的意義!



2014218  18:4019:10



  (温馨提示:本文皆乃個人參悟,請您僅供參考!隨喜分享 ^-^)




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