《生命意義之十：靜坐冥想》
——Ocindy
冥想適用于每一個人，
如果小孩子練習會擁有平靜的思想以及深厚的智慧！
冥想對於學生很有幫助，
它會幫助你進入深邃的知識以及開闊你的思維。
冥想對於上班族很有幫助，
它會幫助你緩解壓力、輕鬆面對任何事情。
冥想對於孕婦很有幫助，
它會幫助你擁有一個祥和的心境以及健康的寶寶。
冥想對於病人很有幫助，
它會幫助你淨化身心。平靜的心態是健康身體的基礎。
冥想對於老人很有幫助，
它會幫助你身體內在的協調以及擁有一個豁達的心胸。
如何冥想呢？
很簡單。
走進大自然，
仔細的觀察大樹、花兒、河流、微風、天空、雲朵並且享受。
大自然的生命多么美麗呀！
不帶任何思緒的靜下來，就像生命原來的樣子。
這就是本來的你！
這就是冥想的意義！
2014年2月18号 18:40—19:10
（温馨提示：本文皆乃個人參悟，請您僅供參考！隨喜分享 ^-^）
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